MEROKOK...APA SIH BAHAYANYA?

MEROKOK

APAKAH ANDA TAHU RESIKONYA?

Anda mungkin tahu tentang hubungan antara merokok dan kanker paru-paru, tetapi apakah anda tahu merokok juga berhubungan dengan penyakit jantung, stroke dan penyakit paru-paru kronik lainnya?  Merokok dapat juga meningkatkan resiko terhadap kanker kandung kemih, tenggorokan dan mulut, ginjal, serviks dan pankreas. Berpikir untuk berhenti merokok? Lihat fakta berikut!

MENGAPA ANDA HARUS BERHENTI?

·         Merokok adalah penyebab kematian terbesar yang tidak dapat dicegah di Amerika.

• Hampir sepertiga kematian dari penyakit jantung koroner diakibatkan karena merokok atau perokok pasif. 
• Sekitar 90% kanker paru-paru di Amerika Serikat berkaitan dengan merokok. 
• Rata-rata perokok meninggal 10 tahun lebih cepat daripada mereka yang tidak merokok.

APA YANG MENYEBABKAN ROKOK BEGITU BERACUN DAN BERBAHAYA?

Ada lebih dari 5000 komponen kimia yang ditemukan dalam asap rokok dan beratus-ratus komponen tersebut berbahaya bagi kesehatan manusia, menurut The Centers for Disease Control and Prevention.

Ini ada beberapa contoh :

• 1,3 Butadiene yaitu bahan kimia yang digunakan dalam perusahaan karet. Butadiene ini dikategorikan sebagai bahan kimia carcinogenic yang menyebabkan kanker darah. 
• Arsenic digunakan untuk mengawetkan kayu. Beberapa komponen arsenic dikaitkan dengan kanker paru-paru, kulit, hati dan kandung kemih. 
• Benzene digunakan dalam membuat bahan kimia lain. Benzene ini dapat menyebabkan kanker khususnya leukimia pada manusia. 
•  Cadmium adalah metal yang digunakan untuk membuat batere. Cadmiun dapat menyebabkan kanker paru-paru dan berkaitan dengan kanker prostat dan ginjal. 
• Chromium VI dipergunakan untuk membuat campuran logam, cat dan bahan pencelup. Chromium VI menyebabkan kanker paru-paru, kanker hidung sinusitas. 
• Formaldehyde digunakan untuk membuat bahan kimia lain dan resin (damar). Juga digunakan sebagai bahan pengawet. Formaldehyde menyebabkan leukimia dan kanker jaringan pernafasan. 
• Polonium 210 adalah elemen radioaktif yang menyebabkan kanker pada hewan. 
• Tar bukan bahan kimia tunggal tetapi beberapa bahan kimia yang ada dalam asap tembakau. Ini meninggalkan residu coklat dan tebal di paru-paru, gigi dan kuku jari.

Karbon monoksida dan Nikotin : Dua Bahan Berbahaya

Karbon monoksida adalah gas berbahaya yang anda hirup pada waktu merokok. Sekali masuk kedalam paru-paru, gas beracun ini akan masuk pula ke dalam aliran darah. Karbon monoksida mengurangi jumlah oksigen dalam sel darah merah. Karbon monoksida juga meningkatkan jumlah kolesterol yang disimpan dalam arteri, dimana dari waktu ke waktu dapat menyebabkan arteri mengeras. Ini menyebabkan penyakit jantung, arteri dan memungkinkan terjadinya serangan jantung.

Nikotin adalah bahan kimia adiktif dan berbahaya. Nikotin dapat meningkatkan tekanan darah, jantung berdetak cepat dan mempersempit arteri (pembuluh darah yang membawa darah). Nikotin mungkin juga menyebabkan pengerasan dinding arteri dimana ini bisa menyebabkan serangan jantung. (Diterjemahkan dari www.heart.org)

PEROKOK PASIF DAN RESIKO SERANGAN JANTUNG

APAKAH PEROKOK PASIF DAPAT MENINGKATKAN RESIKO

 TERKENA SERANGAN JANTUNG?

Menjadi perokok pasif beresiko mendapatkan serangan jantung. Menghirup rokok secara tidak langsung dapat menyebabkan terjadinya sel-sel darah mengental atau menjadi lebih kental. Ini dapat menyebabkan terjadinya penebalan yang memungkinkan terjadinya penyumbatan arteri dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Menjadi perokok pasif juga dapat menyebabkan terjadinya disfungsi endotel, yang menyebabkan arteri tidak lancar. salah satu fungsi endotel adalah membuat aliran darah mengalir lebih lancar. Kondisi ini berhubungan dengan penyakit kardiovaskular seperti darah tinggi, penyakit jantung koroner, penyakit gagal jantung kronis, penyakit arteri, diabetes dan gagal ginjal kronik.

Bahan kimia yang dihirup oleh perokok pasif juga akan membuat iritasi arteri, menyebabkan terjadinya inflamasi. Inflamasi ini dapat menyempitkan arteri, meningkatkan resiko terjadinya seerangan jantung.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa rata-rata serangan jantung menurun di wilayah yang sudah menerapkan aturan bebas rokok. Jika anda merokok, cara terbaik untuk mengurangi resiko serangan jantung adalah dengan berhenti merokok. Jika anda sering berada diantara para perokok, beranikan diri untuk meminta mereka berhenti merokok atau merokok di luar ruangan sehingga mengurangi jumlah perokok pasif. Hal ini sangat penting khususnya jika anda pernah mengalami serangn jantung atau didiagnosa sakit jantung. (Diterjemahkan dari www.mayoclinic.org)

BAGAIMANA ROKOK DAPAT MERUSAK TUBUH ANDA

BAGAIMANA ROKOK DAPAT MERUSAK TUBUH ANDA?

Para perokok memiliki resiko lebih tinggi terhadap berkembangnya penyakit cardiovaskular. 

Faktor-faktor seperti tekanan darah tinggi dapat memelarkan arteri dan menyebabkan timbulnya kerutan. Kolesterol buruk atau biasa disebut LDL, seringkali menetap di jaringan parut dan berkombinasi dengan sel darah putih untuk membentuk gumpalan. Kolesterol baik disebul HDL, membantu memindahkan LDL dari arteri.

BEBERAPA PERMASALAHAN  YANG TIMBUL KARENA MEROKOK :

• Merokok menyebabkan hilangnya kolesterol baik.
• Merokok meningkatkan tekanan darah.
• Merokok meningkatkan pembekuan darah
• Merokok membuat lebih sulit untuk berolah raga.

Meskipun merokok itu sendiri meningkatkan resiko penyakit jantung koroner, secara lebih luas merokok dapat meningkatkan resiko terhadap keseluruhan sistim kardiovaskular anda. Merokok juga meningkatkan resiko berulangnya penyakit jantung koroner setelah operasi bypass.

STROKE beresiko lebih tinggi. Karena merokok meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan terbentuknya kolesterol serta kecenderungan pembekuan darah, terjadinya kedua tipe stroke lebih mungkin bagi seorang perokok. Ada stroke yang disebabkan oleh pendarahan karena lemahnya pembuluh darah dan stroke yang disebabkan oleh adanya penyumbatan dan penggumpalan dalam pembuluh dan memotong aliran darah ke otak. Stroke adalah penyebab kematian dan disability bagi orang dewasa di Amerika.

Merokok juga menyebabkan penyakit arteri peripheral. Karena dengan bertambahnya tempat yang mengeras karena rokok dalam arteri dan pembuluh, maka penyakit arteri peripheral lebih mungkin muncul bagi para perokok. Dan meningkatnya kebiasaan merokok meningkatkan resiko aortic aunerism (pembesaran abnormal aorta)

PERMASALAHAN PARU-PARU DAN PERNAFASAN

Paru-paru adalah organ tempat pertukaran udara. Paru-paru terbuat seperti tabung yang bercabang dalam kantung-kantung kecil yang disebut bronchioles dan alveoli dimana oksigen bertukar tempat. Tubuh anda memasukkan oksigen yang anda hirup dan menggunakannya sebagai bahan bakar. Ketika anda mengambil nafas, kantung-kantung bronchioles akan menggelembung dan ketika anda menghembuskan nafas, kantung bronchioles akan mengempis.

Pada tubuh orang sehat, tabung dan kantung-kantung bronchioles sangat elastis seperti spon. Seseorang dengan penyakit paru-paru kronik, kantung-kantung bronchioles ini kehilangan elasitasnya dan pertukaran oksigen tidak dapat dilakukan. Jika hal ini terjadi, tubuh anda benar-benar dalam bahaya besar karena kita tidak dapat hidup tanpa oksigen.

Paru-paru melindungi dirinya dengan lendir pelindung tipis dan dengan memindahkan partikel beracun keluar dengan menggunakan rambut-rambut kecil. Dalam paru-paru para perokok, rambut-rambut kecil yang disebut cilia itu bergerak pelan dan kesulitan dalam memindahkan partikel berbahaya. Anda tidak dapat batuk, bersin atau meludah untuk membersihkan racun-racun ini. Racun tersebut terperangkap dalam paru-paru sehingga menyebabkan semakin tingginya resiko terhadap penyakit yang berbahaya seperti penyakit jantung, stroke dan kanker. (Diterjemahkan dari www.heart.org)