Kebanyakan orang setuju bahwa seks adalah bagian penting dalam kehidupan. Menderita diabetes dapat menyebabkan disfungsi ereksi bagi kurang lebih 50% laki-laki dan 25% perempuan mengalami permasalahan seksual.
Bagi laki-laki, tingginya kadar gula darah dalam waktu lama menyebabkan rusaknya saraf dan pembuluh darah baik kecil maupun besar yang ada dalam tubuh, termasuk pembuluh darah menuju dan di dalam penis yang menyebabkan disfungsi ereksi.
Wanita penderita diabetes seringkali kesulitan mencapai orgasme. Saraf yang rusak karena tingginya gula darah dapat menyebabkan hilangnya sensasi dan respon seksual.
Jadi apa yang dapat anda lakukan agar memiliki hubungan seksual yang sehat?- Kontrollah kadar gula darah anda. Hal ini penting untuk mencegah kerusakan saraf dan pembuluh darah yang menyebabkan terjadinya disfungsi seksual. Konsultasikan dengan ahli medis/konsultan diabetes/konsultan diet untuk membantu anda melakukan kontrol diabetes anda dengan baik.
- Batasi minuman beralkohol.
- Kurangi stres dan perbanyak tidur.
- Olah raga teratur akan membantu pembuluh darah arteri anda bersih dan meningkatkan stamina anda.
- Lakukanlah pertemuan romantis dengan pasangan anda tiap minggu.
- Carilah bantuan jika anda merasa gelisah atau depresi. Depresi, gelisah, stres dan rasa takut akan terjadinya disfungsi ereksi akan menyebabkan permasalahan semakin memburuk.
- Berkonsultasilah dengan tenaga medis jika anda memiliki masalah tentang disfungsi seksual. Melakukan kontrol kadar gula darah anda dengan baik akan meningkatkan kualitas kehidupan seks anda.
